严礼强对鹿苑之外发生的事情一无所知！
今日刘公公的突然出现，并没有改变他的修炼计划，他还是像往日一样，在箭场之中一直把自己的体力和精力压榨到了极致，最后才拖着空落落的身体，疲惫而艰难的回到自己所在的院子。
在把手上的那根大家伙放下，再把身上的铁链解开，把那两千八百斤的负重放下的时候，那种久违的，令人期待的轻松感又一下子回到了严礼强的身上，让严礼强的全身一下子飘飘欲仙，犹如从地狱升到云端，舒服得让严礼强差不多要哼哼出来。
没有过这种艰苦的体验的人很难明白，有时候，仅仅是放下这么一个简单的事情，都能给整个人的身体和精神带来巨大的愉悦感，让人满足无比。
给严礼强送餐的人如期而来，让严礼强有些意外的是，那餐盒里今天送来的东西，居然多了一样大补之物——那是整只的人参炖山鸡，只是闻一闻那其中的味道，就让人精神一震，特别是那一支完整的老山参，虽然严礼强不太懂药材，但是只是看那支老山参的样子，就知道那人参一定价值不菲，已经有些年头了。
这种名贵的食材和药材，一般不会出现在鹿苑厨房给众人做来饭菜的菜单之中，因为鹿苑这么多人，实