有花如雪在的日子，严礼强在鹿苑之中的日常也和以前没有什么两样，不仅没有变轻松，反而变得更加的累了，因为他的师父李鸿途给他安排的修炼变得更加的艰巨起来，早上已经修炼得精疲力竭的严礼强，在中午吃过午饭之后，就要继续返回到瀑布下修炼，而且还是在水中修炼，这样的难度，一下子就比之前难出了何止十倍。
水的密度是空气密度的七百多倍，在这样的密度下，大枪抖动起来遇到的阻力也就越大，想要抖动大枪的力量和爆发力也就更大，这一点，只要想想在路上跑步和在水中跑步的区别就知道了，不仅如此，在水中抖动大枪，大枪会让周围的水震动起来，那震动会直接在水中形成一波波的暗涌和压力，不断的冲撞着严礼强，要在这种状态下保持平衡更加的困难。而最变态的还是就算已经这样了，在水下还不能呼吸，在水下所有的动作，只能靠自己的一口气撑着……
李鸿途的要求是要让严礼强能在水下撑上半个时辰，也就是一个小时。
要是不抖大枪，严礼强觉得自己锻炼一下，或许真能在水下憋气一个小时，但是，如果在这一个小时之中还要在水下抖着大枪，身体在剧烈的消耗之中，还要不断的对抗着水压与那些暗涌，让自己的身体保持住