上辈子的严礼强，不算什么游泳健将，而只是会游泳而已，水平和普通人差不多，这辈子开始的时候，他的水性也一般，还没有出类拔萃，真正让他从一个普通人进化成浪里白条的，还是在帝京城鹿苑的时候，他在水下抖大枪，练习枪术真本事的那段时间。
要在水下抖大枪，想要不被淹死，首先要学会在水下闭气，严礼强开始的时候闭气闭的时间也不算长，但因为在水下呆的时间长了，所以自然也就学会了闭气，而且闭的时间还越来越长，而要抖动大枪，在瀑布下面的乱流和大枪抖动激荡起来的水流之中保持身体的平衡，就必须学会在闭气的同时控制自己的身体在水中的平衡，学会感知水流的变化，并在水中保持对身体的控制。
这样一来，严礼强在水下抖大枪的时候，就等于是在练水性，大枪的真本事练成之日，严礼强的水性，不知不觉中基本上已经强化到了一个非常恐怖的地步，不说别的，严礼强在水下，吸上一口气，可以在水下随便活动一个多小时。
在他一头扎入到白草湖中的那一刻，乌木部的人，就注定不可能在水中把他再抓住。
白草湖中的水远远的看起来碧绿清澈，而真正进入到水中，只是离岸超过二十米之后，严礼强才发现这