吸平稳，目光昂扬，仿佛燃烧的炽烈火焰。
阳极桩属于高深桩功，需要情绪配合，若是情绪不相匹配，练习效果也就事半功倍。
自从亲眼目睹那拳能炸空的武术力量后，韩东的决然心志以及痴迷狂热，也刚好契合阳极桩的主旨，让他的桩功练习更为标准，效果更为显著。
啪嗒。
一声声蕴涵节奏的脚步声，让所有武术生心弦紧绷，不敢懈怠。
披着黑色皮衣的宁老，一边吧唧吧唧抽着烟，一边背着手巡视武术生们……阳极桩极其重要，若能每日坚持，一年即可六品，三年就能达到四品。
可惜。
正常学生根本不可能每日练习，即使每隔一天练习一次，也有些武术生仍然扛不住。
“哼，这时候还在偷懒。”
宁老漠然瞥了眼一位寸头男生，撇撇嘴：“身体素质没到七品，单凭勇猛势头、犀利打法，勉强能与七品较量一番，就以为自己真有武术七品？”
“白痴。”
“对练达到七品，没意义。身体素质才是关键。”
宁老一言不发，耷拉着眼帘。
他路过孙辉旁边，暗暗点头：“孙辉这小子还可以，身体素