咔咔！
血脉贲张的右拳，筋骨鸣动作响，宛若重型器械的独自运转，蕴涵匪夷所思的呈液内力，堪称世间罕有的巨锤。
蓬！
韩东右拳砸在半空。
刹那间，空气炸响出了一道闷沉雄厚的声音，炸散周围，造成席卷周围的乱风，甚至引动了床上薄被的颤抖。
仿佛低沉爆炸，回荡室内。
那血液翻腾的右拳，湛耀出了呈液内力的微微光芒，照亮了韩东的淡然脸庞。
“唔。”
“还是练习画山桩吧。这一拳打的空气鸣响，估计会惊醒其他宿舍的同学们。”韩东摇了摇脑袋，右腿迈出半步。
咔咔。
筋骨嗡鸣之际，站成画山桩。
哗哗。
体内血液急剧流转，熬炼不息。
自从练成了第一山境，韩东对画山桩愈加熟稔，尤其是站桩效果远远超过完整版阳极桩，根本不可同日而语。
桩功可谓是练习武术的基础。
单论武术三境，便是全靠站桩……譬如凝血、凝雾内力、洗髓、呈液内力等等，皆是倚仗桩功进行磨砺。
因此桩功对习武人士极其重要。