小镇的院落里，天还未明，灰蒙蒙。
深秋的黎明本就寒冷，但那少年依然穿着单薄、但是易于练功的黑色劲装，在空旷的院子里打着拳脚。
冷雾从他身间穿行。
四面灰白的砖瓦，堆砌的并不整齐，小则手指大小，大也不过鸡蛋状的洞窟里，正灌入街道掠过的冷风。
他的姿势很怪，并不是直接的练拳，有些动作完全是憋着一口气爆发才能做出来的，通常普通人这一口气之后，就是上气不接下气，然后一屁股坐在地上，再也不想来第二次。
就算勉强做了第二次，绝不想做第三次。
提足，冲拳，踏步，横刀立马，再轰出一拳，压着惯性，再抬膝，用虚力，借石而起，实力用在冲天的那一踢上...
这一套动作，如有中断，整个人必然扑倒，何况这所谓的锻体法门里，处处都是这样虽然不算复杂，但无法喘息的动作套路。
好不容易做完一套，随即又是以准备好的铁砂袋覆于肩上，缠在手腿之上。
略作休息，在心脏跳动微微缓和时，再一次重复起了之前的动作。
动作反反复复，就八个来回，八个来回又需要一气呵成，一旦舞动起来，整个人都