潜力。
这两者不能说谁利谁弊，只能是各有优劣。比如说心意拳，心意拳打练一体，在增长体能的同时，战斗力也跟上来了，最关键的是，对于资源的消耗少，只要能够保持平时的饮食不断，基本就没有什么问题。毕竟当初杨敬业创立这门拳法是为了传播出去，而不是限制在个别人的群体之中。
呼吸法不同，呼吸法更加暴裂一点，容易速成，但是需要的资源也恐怖。比如当初的维鲁城修道院，一般资质较好的成年人，一两年的时候就有可能迈入骑士扈从的境界，但修道院的食堂必须要有能量药剂跟进，不然他们的身体肯定早就垮掉了。
但这些对于杨玉安来说都不是问题，因为他的身体早就打磨到了一定的地步。就像一条小水沟，你随便挖动几下，就能引入更多的水流，但若是一条巨大的河流，你就是累死也不能将它扩大多少。
这门拳法，对于杨玉安有很多的启发，他甚至隐约触摸到了更好的门槛。但那种将破未破的感觉，让他心中有些郁闷。
“这门呼吸法的关键在于，摸索到自身的信念，用中国的一个概念开始，就是‘道’！”罗德继续给杨玉安讲解。
任何一个骑士，都必须把握到自身的信念所在。他当初阅读