但这套法门十分温和，只要你年满五岁，就能够慢慢学着开始练习了，就跟广播体操类似。
这只是最初级的修行法门，修行到最高级也不过是人类的素质巅峰而已，并不能迈入超凡领域。
而第二步，就是中级修行法。
这一步同样是划分十几个动作，可以同步修行精神和体质。一般而言，初级修行法门正常人都可以修行到顶峰，但中级修行法就需要资质了，估计只能有十分之一的人能够进阶。
别小看这十分之一，现在的所有修行者加起来也不过几百万人，而亚特大陆的人口超过了五亿，这个修行比例差不多是百分之一。
当第一代人修行了初级和中级法门之后，至少也能是个超凡存在。他们生出来的孩子，就会拥有更加优秀的资质。
把中级修行法修行到最高等级，就可以成为正式职业者。而且实际的战斗力比单纯的骑士和巫师都要厉害，因为这是精神和体术的双重增长。
至于第三步，就是高级修行法。
这一步就是从正式职业者跨入称号的，修行到顶，就能够领悟规则，进入称号位阶。不过能够成功的人万中无一，毕竟任何职业达到顶峰都对天赋有要求的，哪怕再普及
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