只有像鸣人，佐助，紫苑，香磷，舍人这些接近‘六道级’实力的忍者，才具备在这里训练的资格。
日向镜继续说道：“这里是生命的禁区，一般的生物，在这里根本无法生存。相应的，如果能在这里生存下来，并习惯这恶劣的环境，那你们的身体素质将会得到极大的提升。”
大筒木舍人立刻明白了日向镜的用意：“我明白了，超重力环境不仅可以锻炼我们的体魄，还可以锻炼我们平时难以锻炼到的脏器！”
“不错！”顿了顿，日向镜笑道：“在这种特殊的极端环境中，你们体内那脆弱的脏器，相当于都被挂上了负重，直接参与了锻炼。”
鸣人后知后觉：“怪不得在这里连呼吸都费劲！”
日向镜笑了笑：“为了维持体内各种器官的正常运转，你们在这里的查克拉消耗，将会是忍界的2倍到3.5倍，所以这里还可以锻炼你们对查克拉的操控力，对查克拉操控越精细的人，浪费的查克拉就越少，能维持的锻炼时间就越久！”
佐助暗暗窃喜：“查克拉操控，可是我的长项！”
其他几人也都若有所思了起来，因为年纪不大，他们的查克拉量还处在增长期，所以他们平时更多的是训练各种忍术，体术，在查克拉的精细