身体发生了质变，身体属性达到了人体的极限时才会尝试汇聚能量到丹田……
总体来说一个注重练气，一个注重练体，到底哪个好说不清楚，练体的更简单，只要让丹田内的能量散布于四肢百骸即可，不用费尽心机的去运转能量弄出魔法能量场，所以斗气锻炼更加普及。
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锻炼巡逻锻炼，日子一天天的过去，清晨起床锻炼能量入体，然后就是锻炼身体，然后就去兵营混早饭吃，然后参加巡逻，然后是中午休吃饭，午饭后，继续在兵营里继续开弓射箭的练习，下午继续巡逻后，继续锻炼弓箭术，等大锅饭吃。
实际上泰坦帝国的制式的长弓总共分为四级，分别是100、200、300和400斤，当然还有更强的长弓，不过那不是制式的装备，而是一些真正掌握了斗气的超级强者们才会定做的东西。
看着同在巡逻队的一位女战士，都在用300斤的长弓训练，王旭却拿着200的弓去练习箭术，是真的挺不好意思的，其实就算是200斤的长弓，使用起来都有点费力，虽然说拉开是一点也不难，可是真要使用，可不止是拉开的问题，还要稳住瞄准，这个其实还是相当困难的。
每次射箭总是晃晃悠悠的，五十米的