气没了活性就自动回到了丹田养精蓄锐，也就无法继续增幅肌肉组织效率。
其实根据这几个月对这个世界的武者的内力观察，大家的情况也差不多，大家说是内力耗尽，其实都只是内力没了活性无法运转而已，倒不是真的消失。
当然内力等于能量，而能量这种东西，本来就不是实实在在的物质，只有运动状态才能才有那个能的存在，没有运动自然也就没有那个能，好像也可以说是消失。
还有就是如果长生真气活性消耗殆尽，想要恢复只能是静坐养气恢复，当然不管他随着时间推移，也会慢慢恢复，只是时间比较漫长而已。至于回复的速度，静坐养气一个小时可以恢复五成左右的活性，不去管它的话，一天时间也基本上可以完全恢复。
还有一点让王旭有点洋洋自得的是，长生真气回复速度堪称举世无双，比起这个世界那些侠客们的内力恢复速度，足足快了二十倍。
比如当初那花万紫因为切磋耗尽了内力，足足静坐了两个时辰才恢复一成的能量，如果完全不去管它想要，想要彻底恢复起码得二十几天。精神力的情况也差不多，消耗完了也可以静坐冥想或者是休息睡大觉恢复，精神力的恢复更快一些，静坐冥想一个小时就能恢复七成之