在前世，凝元期可谓是横跨在人类面前的一道天堑，除了极少数出卖种族的“人奸”外，其他人终其一生，都绝没有可能跨入凝元期。
当然，这所谓的一生，仅止于柳直重生之前。
突破的难度很高，不是因为人类天赋不足，也不是存在修炼上限，关键是在于修炼功法。缺少功法，即便体魄锻炼得再如何强悍，元气淬炼得再如何精纯，都不可能破至凝元期。
所以实际上，凝元期并不是一个多么高深的境界，至少，凝元一重不是。
岩族士兵最少都有凝元期的修为，就充分说明了这一点。
要说玄体和凝元的差别，在突破之前，柳直还只能从舒悦身上体会，而现在，他终是可以切身感受一番了。
玄体是筑基阶段，首重元气淬体，只有体魄强大了，经脉和丹田才会扩展，能够吸纳存储的元气才会更多，战力也是因此不断提升。
但是，经脉能容纳的元气是有限的，毕竟人体只有这么大，不可能无限制扩展。因而只有元气从沫化为液，进阶成一种更高阶的力量，元气所产生的效果才能再次提升。
这个效果，包括滋养身躯、感知能力、招式威力等等，几乎将与战力有关的所有东西都囊