停下来，艾伦一屁股就走在了地上，精神 高度集中的时候还不觉得，一放松下来，各种酸痛的感觉瞬间袭来。
此时的艾伦全身上下已经没有一块好肉了，各种擦伤，挫伤连成一片。身上骨骼也是传来刺痛感。
“小子，不要躺下，这种状态是你锻炼自身回复和体质的最佳时候，按照我教给你的训练方法，慢慢来。”乌干达走进训练场，用脚尖踢了踢在地上装死的艾伦。
艾伦打起精神 ，忍着周身撕裂般的疼痛，开始进行恢复性训练。这种训练确实很有成效，艾伦的体质在经受几次磨砺后，都有了明显的增长，而乌干达更是啧啧称奇，不断的问艾伦是不是纯血巨龙，搞的艾伦一阵白眼。
然后就一直在说，让艾伦跟他走骑士之路，是真男人，就要硬钢。
骑士，那是不可能的，那种大肌霸有法师帅吗？