吃完早餐，易秋来到公园的一个角落里。这里栽种着一些常青树种，上面结了好多椭圆形的果实，不过由于不能吃，所以易秋对此并不是很关注。
龙象般若功是一门外功，易秋练起来感觉像是在做瑜伽。在大学社团的时候，易秋有练习过一段时间的瑜伽，后来毕业了没那环境了，一个人宅在家当咸鱼就完全懒得练了。
易秋按照秘籍上的动作扭出各种看起来很诡异的造型，秘籍是通过信息流传输进大脑的，这是一种比人体本身记忆更高级的信息储存方式。它能够让易秋精准无误地做出秘籍描述的动作，而且还能根据自身的条件进行微弱的调整以达到更好的契合度。
不过这种方式也是存在一些问题的，就比如它没有考虑到像易秋这种体质不足10的弱鸡是无法承受某些动作的，于是在“咔”的一声脆响后，易秋成功扭到了要。
“撕。”易秋感觉自己大概是废了，剧烈的痛楚让他只能暂时躺在地上。
“晨练扭到腰了怎么办，在线等，急”
此时已经小寒，天气开始清冷起来。易秋躺在有些湿润的草地上，感觉真是又冷又痛。
就在这时易秋想起来在武僧的职业传承里面，气是可以用于疗伤的。职