的秘传桩功，修炼拳术。
究其根本，还是这五种桩法的侧重点不同导致的。
无极桩重在固根，培植内功，增加自身的稳固性，增进体能力量，故而被所有流派的太极拳种视作根本，是入门练拳的必修课。
而太极桩、开合桩、升降桩和虚实桩，是重在身体各部位的配合以及对躯体、劲力的掌握。而各流派的太极拳往往各有各的侧重，各有各的精妙，练功侧重点也往往不同，又因为桩法易学难精的缘故，太极拳弟子们往往只会学习一种最易入门的桩法，不去理会其他桩法。
“隐士高人”要教周林国术太极拳的基础功夫，本着艺多不压人的念头，决定把四种桩法都交给了周林，至于到底适合哪一门，学习哪一门最易入门，就看周林个人的喜好和天赋了。
而且，“隐士高人”本人也有别的打算。
他希望周林这个好苗子能够沉下心来多练习基础桩法，在基础桩功上苦下功夫，未来才能在探究国术巅峰的路途上走的更顺、更远。
这些道理好听不好说，能不能理解就看周林的悟性和毅力了。
接下来。
“隐士高人”正式教授和指点四种桩功的动作要领，让周林迅速对其有了了