微调整，这样才能让练拳者爆发出更强的力量，事后尽可能减少对身体的损害……我如果能在这种状态下对身体各部位进行进一步的调整，相信不断可以令转龙呼吸法更加纯熟，使用起来更加便捷，本来的身体素质也将有迅猛的提升。」
他在心里盘算了片刻，立刻修炼「隐士高人」所授的各种桩法和功法。
大约半个小时后。
一股冰凉的气流缓缓从胸腹间升起，飞速扩散到全身四肢，狂跳着的心脏逐渐恢复平稳，奔涌如大江大河般的血液也随之平息，蠕动着、虬结着的肌肉像是被浇了水的火焰，炙热感迅速消散。
与此同时，体内那股强劲的力量风吹云散。
转龙呼吸法的时限到了！
第一次修炼转龙呼吸法便即成功，坚持时间又多达三十分钟以上，周林所取得成就简直是悚然听闻。
呼……
状态跌回之后，明明没有做什么剧烈运动的周林，却是大汗淋漓，气喘如牛，同时浑身筋肉骨膜俱痛，四肢直抽抽，腹中更传来了一阵阵无比饥饿的感觉，就好似好几天没有吃过东西了似的。
「状态爆发后的虚弱状态竟然这么难受……」
强忍着这种感觉把身体站直