“黄师傅，俺老严这几日在这里白吃白住的，甚是不好意思 ，只是俺身无长物，唯有一身铁布衫功夫说的过去，若是黄师傅不嫌弃的话，咱们相互探讨探讨？”
看到黄飞鸿教徒完毕，将他的虎鹤双行从头听到尾，发现黄飞鸿真的并未藏私的严振东，眼中顿时闪过一丝坚定，随后长笑一声，对着黄飞鸿便抱拳施礼道。
“既然严师傅有这个兴趣，那在下就恭敬不如从命了。”
听到严振东这话，又不着痕迹的瞥了旁边的秦天一眼，黄飞鸿同样拱手回了一礼，有些意味深长的笑道。
“铁布衫之练法，在于用各种钝器锤击全身各处，再辅以特殊的呼吸方法，以及专用药物。
锤击全身的力道要由弱到强，开始可用绑有丝绸的软木锤敲打全身，三月之后，褪去丝绸仅用木锤敲打，当练到一锤下去，肤色不变之后，再换硬木……”
完全视旁边红果果偷师的秦天不在，严振东直接将自己所练的铁布衫和盘托出，讲完详细的练法之后，又转口说起了需要注意的事项和辅助药材。
从严振东口中，秦天才清楚的知道，要练成铁布衫，在正常情况下，是至少需要六年时间的，这还要看自身的筋骨资质是否上乘，