相关，拳法中的练法就是最好的养生术，与打法一文一武，相辅相成，做到养生疗伤的目的。
程老爷子一身武术通玄，一身医术更是了不得，程立也学到不少，所以他起床洗漱完毕后，第一件事就是打拳。
这一趟拳的目的是活动身体，调节气血，然后将昨日比武留下的暗伤积血排除体外。
拳法一完，程立通体舒畅，加上昨日一战所得让他身心通透，暗劲顺势流转双腿之上。
砰砰
程立所站之地发出两声轻微响动，在结实的地砖上留下两个清晰的脚印。
“好。”老爷子不知何时站在程立旁边，看见地砖上的脚印，笑嘻嘻的说道:“你的暗劲小成，已经通达四肢，拳术算是登堂入室了。”
“是爷爷教导有方，要不然我也不会有这么大的进步。”程立谦虚一句。
老爷子也不反驳，反而自然的说道:“你从小就泡药酒长大，一身筋骨被我锻炼的有如铜皮铁骨，这一年我又传上乘拳理给你，与你喂招，能有如此进步也是多年积累之故。”
程立明白老爷子在他身上投入大量精力，否则他不可能有如此进步，对他的感激之情更甚。
“不过你的潜力也就到此为