那名拳手身高约一米九零左右,是很年轻的小伙子,年纪也就二十岁上下。他拥有着令人羡慕的健美体型,肌肉线条棱角分明,一眼看上去就知道曾经下过无数苦功,绝不是中看不中用的草包货。
小伙挥汗如雨,正进行着抗阻训练。
啥叫抗阻训练?
说白了很简单,把双手和双脚装配上抗阻绳做出拳、踢腿的动作,借助绳索的拉力来锻炼爆发力。抗阻绳的好处在于它限制了人体某一处的肌肉发力,你必须要调动全身的力量发出动作才能与拉力抗衡。用这玩意长期训练之后,取下绳索便可获得额外的速度与力量。
“哼!”“嘿!”“哈!”
小伙应该是经常锻练阻力绳的,他以三十秒为一个阶段,上体与下肢自由切换着动作,但见挥拳有力、扫腿利落,协调性极其出众,绳索似乎对他压根起不到什么束缚作用。
雷教练、次仁多杰和大家都认识,两拨人马迅速汇成一拨,彼此熟络地互相寒暄打着招呼。
看到王晋同学之后,人们反应各异:李典老师、秦剑、田小晚、贺嘉嘉四位神色欢愉,作家刘若愚表情平静,拳击教练钱指导闪身避开,那个不明身份的矮瘦中年男子则眼神充满了欣赏。