不得也要活动活动手脚，感受一下异地训练的滋味。
今时不同往日，首先他要克服的是气温问题：天气过热会导致人体散热困难，容易发生头晕、口渴、恶心等中暑症状，另外什么盐分流失、肌肉痉挛、脉搏加速等等方面也必须考虑在内，在这种环境下运动，尤其得讲究科学。在过来泰国之前，教练们早已总结了诸如注意补水、控制力度、循序渐进、正确饮食……等一系列手段，只要照着正确操练，那么问题应该不大。
拳馆的棚顶很高，底面温度比外头强多了，适应适应一段儿，似乎身体还可以接受。
王晋拉伸完毕，接着拿起一根跳绳。卧槽，他发现泰国的跳绳竟然很沉，重量非常夸张！嗯，不用说，肯定是为了增加爆发力而特制的。
“嗖嗖嗖……”
一口气连续整完十分钟重绳，王晋明显感觉心跳加快，胸口发闷。高温的反应特别明显，估计接下去体能也会更快达到极限。
重绳十分钟、空击十五分钟、顶膝三百下之后，他开始全力做扫腿训练！
“砰砰砰……”
王晋的日常开局是左右各扫一百次，早已经养成习惯了。但见他瞄准目标，娴熟地飞起两条大长腿，发动之际犹如巨斧