海棠书屋 > 科幻小说 > 综合格斗之王 > 第三百章 伐木训练套餐 (上)


    “我的力量可比山崩地裂,跟我打完比赛,侥幸活命的家伙应该鞠躬致谢!”

    哈哈哈!

    好一个嘴炮奇葩!

    不知道为什么,大概怪他们都是力战型的吧,王晋居然挺喜欢查理。可喜欢归喜欢,该揍的必须要往死里揍,王某自负战斗力天下无双,哪会把别人放在眼中……

    柔术特训非同于常规的针对性备战,具备着一定的局限,目标性不够突出,所以,几名教练员经过碰头之后,重新换回了计划表。

    取消休息日,每天的训练不低于六个小时。

    周一、三、五,主攻站立课程,包括反应、引靶、综合实战等等。

    周二、四、六,主攻柔术课程,包括摔跤、压制、下位防守等等。

    周日,上午瑜伽,下午器械力量。

    比赛初步定于九月中旬,各项细节仍在紧锣密鼓的磋商中,从时间上面看,一个多月的准备周期还是比较宽裕的,王晋没有任何思想压力,生活按部就班。

    几天后的一次体能课,安迪架着索托先生的敞篷车杀到身边,招呼王晋上去。

    小王诧异道:“我们往哪儿走?平常你总喜欢待在公共厅的。”

    


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