这种方法对身体的掌控度要求颇高：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。
这就是他心心念着的「心念合一」，只要能做到这一点…就能像记忆中偎取那样控制头发的生长、变硬，身体更协调，甚至熟练了还能将食物的能量很快转化成身体力量。
山姥子对他说过，以他现在的状态…最少要修行1年，多则2年，才能学习「随息法」。
偎取可是从小就在进行冥想训练的，所以他如今才能开始学。
呼…吸…呼…吸…穿着薄棉袄的雷格，每一次呼出的气体都形成温热的白雾。
其实能在屋子里进行冥想的，可雷格为了让身体承受力更强些，还是自虐般的跑到了塔顶。
为了能赶上大海贼时代的开幕，他可是卯足了力气…雷格可不想寻找响雷果实时，因为力量不足导致擦肩而过。
更何况…这世上之事，哪儿有十全十美。
如果失败了呢？艾尼路已经吃了果实呢？雷格不是没有考虑过这种事情…他也有一定的心里准备。
如果吃不到响雷果实，那他就学卡普那种纯粹…一拳一拳的将体术作为主修行，一步一个脚印的走向强者的道路。