八段锦更胜马步桩一筹！若是馆主想学，我这就可以教你！”
“八段锦？何为八段锦？”陈佑眉头一挑。
“八段锦，并非武学，而是身体导引术！”岳飞悠然解释道，“此术，乃养身之法，为当年我从军征战时，根据华佗神 医的五禽戏所创！正是练了这一门身体导引术，我之岳家军的战力才与日俱增……”
简单介绍了一番后，岳飞就开始为陈佑演示八段锦的练法，同时口中振振有词：“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”
“呃……”看了没一会儿，陈佑就看出了这八段锦身体导引术的门道，“这东西，基本上就相当于高级版的体操啊！真的能有用么？”
不得不说，在意识到八段锦只是复杂一些的体操之后，陈佑对于八段锦的效用，产生了一定程度的怀疑。
毕竟，前世地球上，陈佑在青少年时代可没少跳广播体操，也没见身体素质有大幅度的提升。
“先试试再说！岳将军是厚道人，肯定不会诓我的！”
想到这里，陈佑很快就收起了所有心思 ，认真地跟着岳飞，开始学习八段锦。