“对，爬树，而且我所说的爬树不是平常的那种手脚并用的爬树，只是用脚来爬树，确切的说是用脚在树上漫步行走。等一下我会给你演示一边，而现在你听我把话说完。”御手洗红豆说道。
“嗯！”日向一郎点点头道。
御手洗红豆说道：“爬树，是指将查克拉聚集到脚底，让身体吸在树干上。只要查克拉运用得当就能做到。爬树能锻炼查克拉的控制和持续力。学会查克拉控制，对于忍术的施展至关重要。适量聚集提取出的查克拉在必要的地方，会有些困难。”
御手洗红豆顿了顿，喝了口茶水继续说道：“‘爬树’所需的查克拉量很微妙，而脚底又是最难聚集查克拉的地方，所以爬树的练习十分的必要。只要学会控制，那么对于其他的忍术学习会起到事半功倍的效果。其次，就是为了锻炼持续力，也就是将聚集到脚底的查克拉维持下去的能力。因为想要维持住经过控制的查克拉以适应不同的忍术，并非易事。而忍者在提取查克拉时，基本上都是在不停移动的战斗中。面对这样的局面，控制和维持查克拉更是难上加难。因此我才想让你来爬树，已掌握查克拉的运用方法。”