痛尽数消失，那些骨头如同泛发了青般，舒服至极，原本因练习大枪有些损伤的筋骨此时也恢复了不少，有种行走沙漠数周遇到清泉的感觉。
直到这时，夏子云豁然大悟，忽雷太极的前两桩算是被他明白大半了。
那牛纸上也略微说过一些，只是夏子云没到这一步，无法理解罢了。
这方圆桩乃是练气养生之桩，兼顾练皮养肌，这点没错，夏子云现在的力气已经超过了田大壮，只不过没有比试过，但田大壮新作的石墩子，夏子云却是能够轻松自如的提起来，而皮肤的坚韧是极大的提高，通常玻璃碎片都很难扎破夏子云的手掌。
而虎豹桩则是固筋锻骨之效，固筋的效果夏子云还没看到，不过锻骨的效果倒是看到了，只不过锻骨之后，骨头由于轻微快速的颤动就会留下一些微伤裂痕，如果不是方圆桩能够养生修复微伤，恐怕这虎豹桩多站几次的话，夏子云就要全身骨头寸断而死了。
原来如此，难怪那牛纸上说三种桩法决不可次序混乱，如果你没练过方圆桩就跑去练习虎豹桩，那就只有将自己练死的下场了。
如此想来，那雷音桩也不可乱练，等虎豹桩练到极致之后也会出现异状，到那时练习雷音桩才算安全，后果怎么样，