不惜体力的对抗。两人竟然在篮球场上赛起了田径。
进攻端，包子暂时放弃了要球的想法，以自己的跑动带动对方瞎跑。全场观众很幸运地同时观看到了篮球和田径的表演！
没跑两圈，包子回过味来，明显自己要跑的距离大于占据内侧的李前福，这样跑下去，还没等人家喘气，自己就要吐血了。
这买卖不划算，于是包子就变策略，变田径为摔跤擒拿。
包子很聪明地选择了篮板球这个突破口！坚决执行两个凡是的精神，那就是：凡是进攻时投出去的球都是不进，我都往篮下跑；凡是防守时，对方投出去的球，我更要玩命追！
现实中很多人对抢篮板的认识完全在于身高和弹跳，认为高度是解决一切问题的法宝，只要高到位，玻璃全干碎！当然也有少数的有志青年认为，还有力量这个要素可以制约篮板这个球队生命线。其实这些都是硬件问题，就像很多旅馆光有游泳池甚至连四星级也评不上，嗯？你说还要有小姐？恩，好吧，我承认你是老鸟！
言归正传，抢篮板还要有意识，防守篮板要有卡人、卡位的意识。
尤其是联防时要卡位，三个人围个圈，对方投篮不进很多时候就落到蓝下这个区域，反正你拉