力气，牵动全身的力气，以此增强左手的力量。
不过似乎这个单杠有些麻烦，毕竟我身上的重量，不容小觑啊！
折腾一会儿后，齐放宣布放弃这个方法，该由第二种，抬木桩训练。
我看着那个硕大的木桩，估计我两只手才能拿得起来，齐放这不是在坑我吗？
齐放走到那里，两只手拿起木桩，然后放到我的左手上。
本来我的左手已经加上加负重，现在更是加重很多的重量，变得异常地沉重不堪。
顿时间，我感觉我的左手根本撑不到下一秒。
“彭！”
我连忙把硕大的木桩扔到一旁，这次感觉好一些。
而此时我额头上的汗水，已经挥汗如雨，
齐放看到居然还是无法撑得住，忽然道：“既然如此，那么你先用左手来拖着这一个木桩！”
他也不知道拿来弄来的绳子，直接给木桩给绑上以后，另外一端，则是在我的左手之上。
硕大的木桩，让我的左手负重不已。不过为了变强，我决定开始用左手拉木桩。
沙地还算是不错，起码拉的时候没有刚才直接单手拿着木桩难。
很快地，我的左