此着急，伊修决定将实验推后，先教莫非冥想。
冥想最好在星能浓郁之地，宿舍有聚星阵，是个不错选择。伊修师从释迦，释迦不仅是黄金圣斗士，也是佛主转世，其冥想之法就是从佛教冥想之法中脱胎而来，处女座黄金圣斗士的星能一直是所有黄金圣斗士中最深的，这门冥想之法的威力可见一斑。但无论多厉害的冥想之法，其基本原理都一样。
举个例子，人的大脑每时每刻都在接受宇宙信号，每一秒可以接收2o亿比特的信息量，但能够被大脑解读的不到2ooo比特，因为大脑只关心与我们自身有关和能够解读的一点点信息。
众所周知，宇宙电波是从电流高的地方流向电流低的地方，我们大脑在活动时，脑电波是远远高于外面电流的，所以很多信息无法被接收和解读，只有在脑电波平静时，才能够接收和解读更多的宇宙信息。对圣斗士而言，星能就好比宇宙信息，只有让心平静下来，才能接收更多星能。
将冥想原理跟莫非解释清楚，伊修让莫非盘膝坐在床上，他也盘膝做到莫非对面，从动作到呼吸、到思 维，一步步引导莫非冥想。
越是聪明之人，脑中杂念就越多，冥想就是让这些杂念消失，想做到这一步并不容易，莫非虽