方，而这也意味着要陪着兄弟承担一定风险，也就是牺牲。”
“我不大懂。”火舞说
刘毅说：“你当然不会懂，因为你没上过战场，在战场上兄弟就是你另一条命。”
“嗯。”蕾丝迩说：“现在郝栋董酌跟夏侯一块跑，牺牲自己的体力，换回他们大哥跑到终点的信心与决心，让夏侯知道他有兄弟陪着。”
“如果你刚才这么说，我就明白了。”火舞不服气的说：“干嘛说得那么深奥。”
“深奥吗？”蕾丝迩笑了，道：“火姐姐，麻烦你告诉他们长跑的注意事项吧，这方面，我想这位刘毅大哥都不如你专业。”
“没错。”刘毅说：“麻烦告诉他们，我也不希望看见有人跑死了。”
“好。”火舞医生对着车下跑步的三人说：“你们听好了，不用回答我，说话也会消耗你们的体能的。你们要绕着驻地跑上八圈，一共是5o多公里，三个小时跑完，每一圈约22分钟，所以你们一定要记住不要猛跑，而是不紧不慢的跑，这也是长跑的特点。谁的耐力最好，谁的毅力最好，谁就是冠金。”
“要做到这一点，你们既要保持一定的体力，不能在短时间内急消耗，要保持住身体的输出与自然的恢