话虽如此，某人却不打算就此放弃，既然小丫头信这个，好歹也要给她点信心不是。
“你要练胸是吧，过来，上这个。”陈泰然指了指大杠铃。
何大小姐依言躺在了皮垫子上，陈泰然估摸了一下她的力气，没给多上，只加了几片杠铃片，套上卡箍，轻轻放了下去。
“来，眼睛平视，呼吸调匀，肩膀别那么紧，放松放松，来，起，落，起，落……”
陈泰然耐心地教导小妮子卧推，这玩意儿的确练胸，而且是最好的方式之一，不过它练的胸是胸肌，不是那个啥……
何韵茗以前只练跆拳道，俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳什么的都搞过，正规的力量训练却没试过，今天初次一试，感觉还不赖。
陈泰然一边扶着杠铃，一边教导小妮子应该怎么呼吸——当然，这货的目光完全不在杠铃上，而是落在下方某处高耸的部位上……
必须要说，何大小姐那对玉兔的规模虽不算壮观，但好歹也不能算差，高于一般基准线的水平还是有的，再加上刻意要挺出来，视觉效果可就更加明显了！！
当然，这也不能怪她，谁做卧推不得拉伸胸部往上挺呢……
远处，一帮男性学员的眼睛早就直了！