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九阳神功以人体九条阳脉为根基，第一卷修炼手三阳经脉，第二卷修炼足三阳经脉，第三卷修炼奇经八脉之中的阳维脉、阳跷脉，和督脉，第四卷则是阳极阴生，迈步先天后的内容。
为什么九阳神功大成，需要经受九阳焚天之难，打通全身周天三百六十五个窍**，才算是大功告成。
就是因为专修这九条阳脉，使得体内阳气太盛，故此需要修炼者明白阳极阴生的道理，九阳生一阴，领悟斗酒僧所言的阴阳调和，刚柔互济的中和之意，才能够顺利的跨过这个门槛，迈入先天之境。
说起来，这些绝顶神功每一门都有劫难，如八荒*惟我独尊功的散功走火劫，葵花宝典的心理变态劫等等。
所以，最适合绝大多数人习练的武功其实并非这些最顶尖的神功，而是各家各派较为中正平和的上乘武功，像是少林易筋经衍化的七十二绝技，六脉神剑的基础一阳指，先天功和衍化的全真大道歌，九阳神功分别衍化的少林、峨嵋、武当三派九阳功等等。
想到这里，曹旭忽然想起了一直以来被他忽视的华山内功心法。华山派