说着,凌睿走到了院子里,而后就先做起了热身。
在凌睿看来,不管做什么运动之前,热身都是必须的。它可以有效的防止一些抽筋或者其他运动损伤。
接着,凌睿便思考了一下。
之前系统奖励的武学基础,其实挺杂的,有基础的拳术,掌法,剑术,基本上算得上是十八般武艺了,只不过,都是基础。
凌睿在拍戏的过程中,对于剑术的领悟比较深,因为慕容复是用剑的。
现在要打,就必须是拳了。
基础拳法。
身体站直,双手置于身体两侧,便仿若与周遭融合,自成气势。
双拳猛的向前推出。
动作刚猛。
一旁郑州睁大眼睛,拿着摄影机不断的拍着。
幸好,他们录节目用的摄影机,现在像素都很高,分辨上也能分的清。
……
一套拳路打完,凌睿微微喘气,额头也冒了一层细细的汗,从口袋里掏出一包湿巾,擦汗。
而后洗手,看了一眼时间,随后开口,“做早饭。”
于是进了厨房,舀面粉,而后加水,加蛋,揉面。
面粉糊糊
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