海棠书屋 > 网游小说 > 重生之易帝传说 > 第四章 训练出效果
成了12个。

    易建联感觉自己咬咬牙的话,应该也能完成!

    这肉眼可见的改变令史蒂夫都吓了一跳,他在这一行也干了五六年了,专业的运动员也训练过好几个,21天能出现易建联这么明显变化的,从来没有过。

    “难不成,你的身体天生就比其他人要容易吸收?”史蒂夫只能找这样的理由来解释这个现象。

    “估计是吧?”易建联讪讪笑着,也不反驳,他心里知道是那什么潜力最大化搞得鬼,但这事不能说出去。只是,这会儿,他才明白了什么叫做潜力最大化,大概就是别人三四个月才能出现的效果,他大半个月就能够出现,效率得快了6倍不止!

    这特么牛掰啊!

    这下易建联练得更起劲了。

    此外,这21天他也不是没有练别的内容——每天运球训练两小时,每天投篮两小时,再加上身体敏捷训练一个半小时,即使是抛开力量方面在训练场消耗的时间,他每天消耗在训练场上的时间也达到了五个半小时。

    若是再加上力量训练的时间,几乎8个小时,这都快赶上上班了。

    问题是易建联这21天,每天都保质保量地完成了训练内容,一点折扣都没有打,令丹费根都


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