他有多刻苦，而是有些习惯真不能断了。
就像写网络小说一样，只要不出现第一次断更，那这本书就肯定不会太监，一旦出现了第一次断更，那就肯定会有第二次第三次第四次，一直到太监为止。
训练也是一样，易建联前面一年几乎没有落下过训练，这几天在家一直没练，要是再耽搁几天的话，恐怕真就会变得三天打鱼两天晒网。
他知道自己，绝对不是一个有毅力的人！
他能撑到今天，最主要的原因还是靠着习惯的养成！
这已经好几天没训练了，再不练，真有可能就这么懈怠下去了。
国家体育总局训练局的设备还是很齐全的，易建联先进行了一个小时的力量训练，算是给身体热热身，然后便投入到了控球跟投篮的训练中。
虽然没有训练师在旁边指导着，不过早在回国之前，易建联便专门询问了埃布尔——也就是那位专门陪着他进行加练的训练师，让他教了一些可以继续提高控球跟投篮的训练方法。
这也是易建联一早就想好的，利用回国前一段时间先进行体能训练，回国后再练技巧，美利坚更为专业的还是体能方面的塑造，技巧随便在哪里都能练，加上有比赛可以打，正好可以