用来检查他改进投篮以及提升控球能力的成果，他是计划着将控球能力提高到83以上，他观察过，这个数据这大概是NBA一般控球后卫的水准，这可以让他更从容地面对小前锋位置上的挑战。
而投篮练习，他并不只是简单地练习中投，这个夏天他准备先将三分球开发出来，毕竟是小前锋了，武器库里不能有不会用的武器。
不得不说，这两项训练内容都非常的无聊，提升运球能力就是不断地拍球，培养球感，而投篮更是不断地重复，以便形成肌肉记忆。
这样的训练，如果没有持之以恒的毅力，很容易就会失去耐心，易建联却愣是保持着专注，练了有五六个小时才离开的球馆。
只是离开前，易建联正好遇上了姚明，后者貌似刚到，也是先来报道一下的。
“姚哥！”
易建联先打了个招呼。
“恭喜啊！最佳新秀，还有球鞋合同，都破记录了啊！”
姚明看到易先是惊讶了一下，不是因为别的，而是易建联这模样，明显是刚刚训练完，但他很快又反应了过来：“你还真是比以前更勤奋了！集训还没正式开始你倒已经先练起来了！”
“闲着也是闲着！”易建联没多说什