度的体术训练中，肌肉会不断撕裂再修复，这样自然也就更强壮，也更抗打。
而骨骼在一般情况下是无法强化，但是谁叫查克拉无所不能，迈特戴真的找到了方法做到了。
一般体术高手的身体，或多或少都会在训练中提升自己的身体强度，譬如纲手还可以开发出了怪力和天守脚这样的绝技，用查克拉加强威力。
后期甚至一拳可以打碎斑爷的须佐，这样的反作用力都能抗住，可想而知她对身体的强化也是到了一个很高深的地步，这可能也和她是一名医疗忍者有关系。
而对于迈特凯父子，他们是因为还需要抗住八门遁甲对身体的压力，所以才特意开发出了强化自己身体的术。
小李和天天也是十分惊喜，虽然今天是只训练一次，但通过阿凯老师的介绍，这个查克拉锻体，只要练下去，就一定会越来越强。
小李已经默默下了决心，要付出比宁次多出好几倍的努力来争取超越他。
见众人已经学会了，剩下的就是水磨工夫，阿凯宣布了解散，明天就要开始正式去做任务了。
修行这方面，他已经把宁次，天天，小李领进门了，剩下的修行就看他们个人了。