重运动的测试，需要遵循有氧运动后一定心率范围内的运动。12分钟跑可以说是运动员体能测试中评价训练水平和体能的重要指标。
而具体到今天的测试，因为足球运动员不是田径运动员，所以，测试的要求没有那么精细，主要是对胡安卡洛斯的速度和耐力的一个了解，毕竟像是胡安卡洛斯这样的身强体壮的后卫，体格没有问题了，那么，速度和耐力就是关键了。
爱丽丝看着在场上进行测试的弟弟，眼神中是溺爱。
他对弟弟的身体素质还是有一定的信心的。
别看生活在贫民区，生活困顿，但是，姐姐爱丽丝在吃的方面一直没有亏着自己的弟子，事实上胡安卡洛斯的伙食相当棒的，牛肉、鱼肉、蛋类，有营养的东西，一直保持正常的供应的。而卡洛斯又是长身体的时候，饭量很大，所以，可以这么说，爱丽丝写书稿赚的钱，绝大部分都进了卡洛斯的肚子里了，这也是为什么她身上没有什么积蓄的原因。
一个体弱多病的女孩，能够将自己的弟弟养的像是牛犊子一样，这可确实是相当了不起的一件事。
李昂在关注胡安卡洛斯的十二分钟跑测试，他一直觉得这个测试很有意思，这还是因为受到国内足坛的影响。
当年