餐厅吃饭，大家看到陈胜这么早都很惊讶，不过也没有上来打扰，都是各自做自己的事情。
陈胜吃完快要走的时候，看到自己几位同门走进了餐厅，于是就向他们迎了过去，几位师兄看到陈胜也非常惊奇。
今天在健身房没有看到陈胜，以往这样的事情绝对不会发生在陈胜身上，坐下之后，都开始询问原因。
陈胜也就向他们解释了一番，听到陈胜早晨去公园训练了，大家也就没有了问题，几人坐在一起有说有笑的开始享用今天的早餐。
吃完饭之后，一行人一起向楼上师傅房间走去，今天的事情还都没有安排，所以大家还是要去师傅房间听听他的安排。
进入房间，大家各自找座位坐下，就等着师傅告诉大家今天的具体行程安排。
师傅看着坐着的几位弟子，说道：
“今天和昨天的安排基本一样，在这边的活动都由你们大师兄带领你们。
上午时间还是在酒店里面做点运动，然后看时间差不多了再去会场，看看各家门派的套路展示。
下午还是擂台赛，但是现在因为参与擂台赛人数逐渐减少，下午的擂台也只剩下两个，四组分先后上擂台比赛，一次两组。具体先后顺序，到现场之后会有决定