科比称自己昔日的队友，四届总冠军球员沙奎尔-奥尼尔很懒惰。〈〔? (〈[〈
“他这么懒惰的事实常常令我抓狂，”科比在接受《纽约客》采访谈到奥尼尔时说。“每天都是有努力训练的责任的。”
科比经常会一个人，不拿球进行训练。奥尼尔在他的书中写到：“你走进球馆，看到他在那里做切入、突破、投篮的训练——唯一的不同就是他的手上没有球。我觉得这很奇怪，但显然这对他的提高有帮助。”
训练的时候，科比会默默计算投进的球，1，2，3……直到投进4个为止。
在科比读高中的时候，他的队友可能都不愿意和他一起训练。他有很多次都会拉上队里的替补球员进行单挑——1分制！科比打得最差的一次，比分是1-12，轻松获胜……
在高中时期，科比就会从早上5点去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的级魔鬼训练。
科比的训练师会帮科比安排好令人难以置信的训练强度，其中包括“自杀式俯卧撑”，科比会用力撑起身体，双脚离开地面，然后完成击掌。这样的训练要做三组，每组7个，这只是他很多训练中的一种而已。
科比在训练之前，给队员们讲了很多刻苦训