呢。
今天的早餐,富含胶原蛋白。
没办法,身高比较有优势的女孩子,如果身材比较火辣的话,通常会比较辛苦,身体的平衡不容易把持,在运动过量的情况下,最容易扭伤膝盖、脚踝,而这些地方之所以会扭伤,就是因为筋骨承受不住比原来大一点的压力了。
白霜儿,仍旧不是典型的江南美女,她172的完美身高,显然不能以美女不过百的标准来衡量了,因为楚凡能计算出来,如果这种身高之下,体重还不过百,那健康就会出现问题了,而且身形也会因为过瘦而走形。
……
除了对白霜儿这样,楚凡对每一个女孩子都很细心,而且那种细心,是系统化的细心,很有针对性。
比如说沈沉星那边,之所以他在伤口恢复之后会那么早去找沈沉星,就是为了她的身体健康着想,在沈沉星家的那段日子,楚凡可以说是煞费苦心了。
那个时候沈沉星的脑瘤刚刚切除不久,按道理说,身体正在恢复期,应该加强营养,可是楚凡坚持让她多吃素纤维和素食,适当补充一点肉类,其原因,就是为了防止脑瘤中多余细胞的滋生,毕竟在医学上有一种原理,那就是癌细胞都是被营养喂出来的,吃的越糙,反而活得越自在。