题，关键在控制力。初习内功，一周天耗时很长，就是因为意念催动真气的速度较慢。到了灵士阶，基本上算是得心应手了。故此，云凡让功法跟上步法，并不很难，调息数次，慢慢就同步了。
可是除了云凡，一般人还是很难做到在奔行中运功。神魂强大造成意念控制力的差别是其一，重要的是，别人练功，习惯于静坐。突然喊他在奔跑中练功，结果必然是混乱不堪。
果然，内功心法配合步法，云凡的速度陡然加快，而且越来越快，迅速拉开与追兵的距离。再好的骏马，长途驱驰，也会疲累，何况地面极不规则，有硬有软，有沟有坎。刚才那些人奋力抽打马匹，做最后的冲刺。可是大多数马已到了极限，部分口吐白沫，有些则直接栽倒。
为首的灵士不得不喊所有人弃马追击。他就不信，自己等人一直骑在马上，消耗很少，徒步追不上一直靠双腿奔跑的云凡。让他震惊的是，距离在快速扩大。
不过云凡同样有苦难言。奔跑中运功，有点饮鸠止渴的味道。
为什么呢？打个简单的比喻，开车，为了加快速度，肯定是加大油门。速度快了，可油耗增加了。如果不计里程，只算时间的话，原来能烧半小时，现在就只能跑十几分钟。
云凡