气和血液的运行，补充肌肉消耗的能量，并快速排出肌肉过度消耗导致的自身化学变化而产出的废料。
云凡现在的困境，就在于上一次用餐已经过去了很长世间，又接连剧烈运动这么久，体内的储存的物质和能量即将见底，这一加大消耗量，不马上补充的话，必然伤及根本。过度疲劳且饥饿的人，肠胃甚至心肺都可能出现消融的现象。
现在又不可能停步，好在树林到了。云凡一头扎进林中，第一时间，想的不是逃走或杀敌，首要的是寻找食物。运起密林狼步的轻功，在树林中快速窜飞，意念一直在扫描四周，寻找着野生动物或野果、野菌。
“笋子。”云凡一喜，发现一颗大竹不远处，地面有新鲜的裂缝。没经验的人根本就不知道，那是竹笋即将冒头的标志。掏出匕首，三两下挖了出来，剥去笋衣，塞进嘴里大嚼起来。
吃得太专心，没发现一条蛇钻出地面，一口咬在他小腿上。大概是云凡无意中挖到了他的洞窟。
云凡吓了一跳，但并无大碍。他的皮肉连刀剑都难以划伤，蛇口虽厉，却没咬破皮。
随手一捞，抓住蛇的尾巴，用力一抖，蛇的脊椎顿时就全被抖散。
云凡拿在手里犹豫半天，丢了吧，可惜，吃了吧，恶