虽不一定要在静室之中，但有一个安静的环境自然是更好一些。
…………
此次闭关，刘柯的目的乃是凝聚还丹。丹道还丹，并不是什么的修炼修炼再修炼，压缩压缩再压缩，就能在丹田里结出一个球来的。且不说能不能压缩出东西来，就算压缩出来，也是还一次散一次。真正地丹道还丹是有法度可依，有法门可行的。
所谓：寻天撅地见天光，种得金花果是强。那怕世间诸饿鬼，何愁地下老阎王。正心收住黄龙髓，张口擒吞白虎浆。不是圣师当日诀，谁人做得这文章。
人身自有五行，可为大药。五行中央正位，其性属土，其色皆黄，故名曰黄婆，别名黄龙是也。物格知致，致心不妄动，神定气和，谓之黄婆髓也。白虎浆者，系水中之金，离火冶化，呼吸上凝，是谓张口擒吞也。将髓浆二物，收入玉鼎之中，则是“不老黄婆将虎降龙”。而后取日精月华，招日中之神火。月里之神水。仍由黄婆主持，引入乾鼎之中，使龙虎相战。龙呼虎髓，虎吸龙精，久久养成不生不灭真灵，功满脱壳，超出天地之外。不入轮回之中。
此是成圣之秘诀，三教圣人不轻泄之法。子贡曰：夫子之文章，可得而闻也。夫子之言性与天道，不可得而闻也。释迦曰：须菩提