这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。
接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思 是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。
能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。
这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。
“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”
但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。
这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。
绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。
这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引
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