所以——
武学之道,最重桩功!”
“隐士高人”目光肃然的看向周林道:“你以前的功夫底子不好,桩功根本没有入门,既然要学国术,那就要先练好桩功。
所以咱们这今天的第一堂课,我就教你太极拳的基础桩功——
无极桩!”
“隐士高人”边说边做出演示。
周林双目一亮,急忙聚精会神 ,认真的看着他的一举一动。
无极桩是太极拳中最基础的桩功,各个流派的太极武馆都将其作为弟子练桩功入门的必修课,要学到这门桩功的精髓,不花大价钱根本不可能。
现在有机会能免费学习,他自然不能错过!
只见“隐士高人”双脚微分,与肩同宽,两腿微屈,气势浑然如一。
然后,他双手十指自然张开,弯曲形似虎爪,呈扁圆状横在胸前,双目平视前方,目光温润如玉,似乎能反射旁边的路灯的灯光。
接着,就听他又说道:
“拳经有云:精从足底生,气自涌泉起。双腿是否有力量,对武者的修炼至关重要。如果下盘不稳,腰腿没力,则上下不易协调,重心把握不稳,练拳就无从谈起。”
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