“在正式教你练拳之前，我必须再一次确定，你的国术基础到底怎么样？”
周林想了想，说道：“我练了将近两年的忽雷太极拳拳架，最近又在自学国术基础理论知识。”
“隐士高人”不允许周林告诉向别人透露他在教授国术基础的事情，周林也就隐瞒下了这事，对于五大桩法只字不提。
“忽雷太极拳拳架吗，嗯，那门拳术用来打基础，倒是蛮适合练习鹰爪擒杀拳的。”
赵刚没有多想，简要的向周林说明了大致的训练计划。
训练初期，以苦练鹰爪擒杀拳的各种基本功和强化体能为主，争取在最短的时间内为以后的国术道路打下最坚固结实的基础。
至于后面的训练课程，就要看周林具体的进步情况而定。
……
赵刚交给周林的第一个基本功是爪型，即如何正确的抓出爪型。
正确的爪型不但能够令爪法正确，增强攻击力，还能够有效避免手指受到伤害。因此，赵刚要求周林务必苦练爪型。
鹰爪擒杀拳起源于古武术象形拳中的鹰爪拳，手型兼备拳、掌、爪、指四种，爪是重中之重，这个“爪”指的自然就是鹰爪。
鹰
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