爪不同于虎爪、鸡爪、龙爪等爪型，正确的爪型应该是拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指尽力向手背方向展开，手背后张，形如鹰爪状。
爪型正确以后，更要确保爪法合理，鹰爪有单爪、双爪、一爪一掌、一抓一拳，其中单爪又分为仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五种爪型。无论哪一种爪型，在具体的爪法中虎口必须是相对或同向，以确保爪法和进攻手的方向取得一致，爪法合理。
之后，赵刚又教周林练习爪法。
鹰爪擒杀拳的爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、搂等，爪法掌握的好，能够保证动作快速有力，指力强劲，连环善变。
不过要想掌握这些爪法，并非是简单的事情。
然而，周林却展现出了出乎赵刚意料的恐怖学习速度！
本来他的学武天赋就极高，不然也不会只看一遍，就把一整套忽雷太极拳学了个七七八八，把体育老师打击的精神 恍惚整整三天。
现在他专心学习，精神 极度集中，又练了将近两年的忽雷太极拳，最近受到“隐士高人”的指点和点拨，有了较为丰富的国术理论，再加上赵刚的悉心指点，就造成了，他几乎是立刻就能掌握了赵刚教导的