率？
周林想的有些好笑。
认真想了想，觉得还是与站桩的异象有关，当下不由动了心思 。
…我只是站了一次的无极桩就有这样的效果，要是每天坚持站两次无极桩，再搭配上太极桩等四门桩法，还有震胯功等五门功法，那又不知道会怎么样？
想到就做！
脑子里这么想着的时候，周林双脚微分，与肩平齐，开始练习桩功。
这一次，他练习的桩功不是无极桩，而是太极桩，接着是开合桩、升降桩，最后是虚实桩……
虚实桩之后，接着就进入五大功法。
他严格按照“隐士高人”所说，练习功法先是全身性的拉筋功，然后是针对性的从下而上，首先是震胯功，其次是活腰功，再次是伏脊功，最后是开肩功……
四种桩功和五种功法从头到尾全部练了一遍，时间已经过去了差不多两个小时。
这第一遍的完整练习有些动作还十分生硬连贯不起来，但即使这样，周林仍是凭借本身强悍的天赋迅速将其过完一遍，并且明显感觉到精神 更旺，身体内似乎涌起一股生生不绝的活力……
再练了一遍，时间缩短为不足一个小时。