同时，右腿在下，屈膝蜷股，犹如弓形，左腿微屈，伸多屈少，重在右腿的上面，同时钩贴着右腿的趺阳穴。
“我现在教你的功夫出自陈抟老祖，又经三丰祖师校正，名为蛰龙睡丹功，又称蛰龙法。”
“你现在两眼轻闭，全身放松，平心静气，把念头集中，寄托在耳根上，用耳朵的听觉一心一意侧耳细听呼吸的声音，将其逐步调节至细微绵长的状态，同时头颈随着呼吸的吐纳声息而配合着一伸一缩，以略有一丝丝动意为度，幅度不可太大……呼吸配合全身关窍的贴触感应，你很快就有恬淡无欲的心境，觉得一切自然清静，舒适安逸，在这种状态里，你会气脉调和，阴阳扭抱，身心一片愉悦……”
他的声音平淡安详，在周林听来就像是具有某种催眠的效果，周林按照他的指点行功，不出数个呼吸，果然感觉心中恬淡安详，很快就舒适的睡着了。
“这么快就进入状态……我果然没有看走眼，这小子是万中无一的习武天才！”
“隐士高人”眼看着周林的呼吸逐渐趋于平稳绵长，即便睡了过去，身姿、呼吸仍是如故。
“不枉我不顾门规传他这门蛰龙法！”
他原本愿意出言指点周林，是看在
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