很突然的、不合理的将内力塞入自己体内。
这天赋在为自己增加内力的同时，把自己的身体也已经改造了。
夏极顿时舒了口气。
继续细看下去，则是真元的凝结之法，以及如何高效的修炼内力。
六十年的内力，并不是说你随意修炼六十年，就可以获得，而是必须有效的修行才可以，这其中遵循的一个基本法则就是运转周天的次数，以及心境。
早中晚各一次，这是硬性要求，其中不可被打断，心境必须保持心如止水，不被外物所扰。
而如果在运功的关键时刻被打扰，那么很可能岔气，如果你内功不多那顶多是有些不舒服，肚子疼，或者放个屁之类。
但如果你内功已经很多了，那么这岔气很可能让你走火入魔，残废，甚至一命呜呼都不无可能。
所以，密室，对于高手来说，是极其重要的。
因为运转周天，往往是他们最脆弱的时候。
这个时候，即便是一个普通人，只要干扰的时机恰到好处，也能一嗓子喊得一个高手走火入魔。
之后，内力臻至一甲子，自然是水到渠成的凝聚出真元。
有了真元，有两个好处。